Parterapi

För alla parrelationer!

Varför Parterapi?

När ni vill investera i och fördjupa er relation

Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.

När ni inte förstår eller når varandra

Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.

Ni vill hitta tillbaka till glädjen och lusten

Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.

När ni vill ha en kärleks- och respektfull relation

Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.

När ni vill bryta destruktiva mönster

Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.

När ni vill skiljas med respekt och värdighet för att gå vidare i livet

Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.

Parterapi

Behöver er relation en tusenmilaservice, vill ni ge er relation en kärleksfull spark i rätt riktning. Mot mer intimitet, ömsesidig förståelse och kärlek?

Parterapi är en hjälp på vägen när ni känner att ni fastnat i mönster som det är svårt att ta sig ur på egen hand. När ni vill öka förståelsen för både er själv och er partner, samt bygga en trygg grund tillsammans.

Vi har alla olika sätt att kommunicera, och ibland kan det vara svårt att förstå hur en annan person tänker, uttrycker, och beter sig. Lika svårt kan det vara att ens egna avsikter, tankar, uttryck och handlingar tolkas på ett sätt som man inte alls förstår eller känns vid. Det kan resultera i att man känner sig missförstådd, vilket leder till en känsla av distans istället för den närhet man längtar efter.

Parterapi syftar till att ge verktyg till att skapa den relation ni själva önskar, och en plattform för ett gemensamt språk och en djupare förståelse för varandra och er själva som individer. Även en förståelse för hur den nuvarande kommunikationen påverkar båda parter, samt hur den kan utvecklas för att båda ska känna sig sedda och hörda och inte missförstådda. Ni får insikt i hur ert eget sätt att kommunicera och agera påverkar den andra. Dessa insikter blir grunden till de gemensamma aktiviteter som utvecklar relationen både konkret, praktiskt, och känslomässigt vidare mot det gemensamma mål ni själva satt för er relation.

Det första steget är att boka en tid!

Boka tid

När ni kontaktar mig, bokar jag mina egna möten. Om jag inte svarar lämna ett meddelande eller ett sms med namn och nummer så kontaktar jag er så snart jag kan.

1a Mötet!

Första sessionen är en längre session på totalt 4 timmar. Den första sessionen är en kombination av föreläsning och en workshop i kommunikation och att skapa kontakt och större förståelse mellan varandra. Tiden behövs för att hinna både lära nytt och få möjlighet att praktisera det nya.

Hur går det till?

Första sessionen är en längre session på totalt 4 timmar. Det är viktigt att det finns tid att lära er ett nytt sätt att kommunicera. När vi vill ha ett nytt resultat behöver vi byta strategi.

Vanligt är att vi gör ännu mer av det vi redan gjort, det som hittills inte fungerat, men vi förväntar oss och hoppas på ett bättre resultat denna gång.

Det går inte att använda det sätt vi brukar kommunicera på och förvänta oss ett nytt bättre resultat.

Vi behöver tänka, lära och göra nytt.

Genom parterapin blir ni bättre rustade för situationer där någon av er eller båda faller tillbaka i gammalt mönster, vilket är helt naturligt när man bryter gamla mönster och skapar nya.

Kunskapen, och upplevelsen av kontakt ni får med er från parsessionen, gör att ni bättre, både kan hjälpa varandra, och er själva, tillbaka till det nya mönster/handlingar ni kommit överens om att ni vill skapa.

Jag arbetar generellt alltid med denna längre första session för att försäkra mig om att ni går hem med nya insikter och erfarenheter. Blir vi färdiga innan, så slutar vi då. Det finns undantag då denna längre session inte lämpar sig men den dialogen har vi när vi talas vid inför en session.

Det finns inplanerade korta pauser under sessionen och de anpassas även efter ert behov.

Med jämna mellanrum har jag föreläsningen ”Du fattar ingenting”, har ni varit på den kan första sessionen kortas med en timme.

Session 2 – återbesök

Vid återbesök är sessionen på 2 timmar, om vi inte gemensamt kommer överens om något som passar er bättre.

Intensivpass 1 dag

Jag erbjuder även en heldag för de par som vill ha en ännu mer omfattande session.

Vanliga frågor om Parterapi

Hur lång tid tar det innan man är ”färdig”?

En del par tycker att första sessionen fått dem på rätt köl och de fortsätter dialogen och integreringen själva hemma. I terapin har vi en dialog tillsammans om hur just er terapi bör läggas upp för att passa er unika situation och era önskemål.

Räddar parterapi relationen?

Trots att de flesta par fortsätter sitt liv tillsammans efter parterapin, i en mer kärleksfull relation, med ökad empati och förståelse för varandra så väljer också en del par att avsluta sin kärleksrelation, men gör det med värme, förståelse och även den smärta ett uppbrott innebär. Bonus är att man nu lärt sig mer om kommunikation och vet vad som leder till kontakt och förståelse.

När är det dags för att ta hjälp av parterapi?

Det är aldrig för tidigt att ta hjälp av parterapi. Många väntar länge med att komma till terapin, dels för att man har fått för sig att en konflikt i en nära relation handlar om sunt förnuft och att man borde kunna reda ut det själva. Man kan även vara rädd för att parterapi innebär slutet för relationen istället för början till något nytt och bättre. Fördelen med att komma tidigt är att man inte behöver återuppleva den vanmakt, som upprepande av smärtsamma mönster i en parrelation kan innebära.

Vad kostar det?

marjo- par och samtalsterapi är en privat mottagning, och alltså inte kopplad till de offentliga alternativen. Kostnaden för parterapi är 1100 kr/h. Vi skriver ett avtal och ni får faktura via mail i slutet av månaden

Kontakta mig

Här kan du ställa frågor eller be om tidsbokning.

(Läkarhuset) Staketgatan 32, 4tr 803 11 Gävle

marjo@marjocarlson.se